Хоккейные сборы в Санкт-Петербурге

НЕОБХОДИМЫЕ ВЕЩИ

1.  Дополнительные клюшки на лёд для участников от 12 лет и старше (1-2 шт)
   Будем очень много учиться бросать, возможны поломки.
​
2.  Деревянный мяч 1-2 шт (обязательно игрокам!)
   Для работы над техникой владения клюшкой.
​
3.  Теннисные мячи 2-3 шт

4.  Скакалка 
    Необходимо иметь каждому хоккеисту (обязательно подогнать по росту)      

5. Клюшка для дриблинга (короче игровой на высоту конька)
   Отпилить такую клюшку необходимо на высоту стакана хоккейных коньков.
   Рекомендуемая максимальная высота клюшки: на уровне нижней губы.

6. Шорты для занятий ОФП ( однотонные)

7. Беговые кроссовки для тренировок(на подошве средней высоты)
    Запрещается :футбольные кеды, сандалии, кеды, тапки.

8. Спортивный костюм (на всякий случай при дожде)
​
9. Полотенце, тапки для душа, мочалка, шампунь/гель для душа
   После тренировки ВСЕ посещают душ, только после этого выходят из раздевалки, поэтому такой набор будет лежать в раздевалке на катке. В гостиничном номере полотенца предоставляются. На каждого человека в номере выдаётся два полотенца.

10. Чехлы для коньков
     Необходимы для перемещения из раздевалки на лёд (по желанию,резина везде)

11. Обувь для гостиницы (Сандалии, тапочки, вьетнамки - на выбор)
​
12. Бутылка для воды (обязательно!)
    Пить воду из чужих бутылок категорически запрещено (гигиена)
​
13. Нательник (2-3 шт) (обязательно!)

НЕОБХОДИМЫЕ ДОКУМЕНТЫ

​

1. Допуск к занятиям по хоккею из физкультурного диспансера, либо от врача-педиатра
2. Копия свидетельства о рождении ребёнка (паспорт)​
3. Копия медицинского страхового полиса 
​4. Спортивная страховка
​5. Копия паспорта (1 страница) одного из родителей

30 мая - 4 июня

Расписание на день:

30 мая :
11:45 - открытие сборов

1 группа
12:15-13:15 - лёд 
13:30-14:30 - ОФП/техника владения клюшкой 

2 группа 
12:10-13:10 - офп/техника
13:30-14:30 - лёд 

14:45 - обед
15:05-15:40 - видеопросмотр/тактический урок/семинар
16:00-17:00 - лёд 
17:10 - подведение итогов дня

31 мая :
10:55 - сбор

1 группа
11:15-12:15 - лёд 
12:30-13:30 - ОФП/техника клюшкой 

2 группа 
11:10-12:10 - офп/техника
12:30-13:30 - лёд 

13:45 - обед
14:00-14:40 - видеопросмотр/тактический урок/семинар
15:00-16:00 - лёд 
16:15 - подведение итогов дня

1 июня :
12:20 - сбор
12:45-13:45 - лёд 
14:05 - обед
14:25-15:20 - видеопросмотр/тактический урок/семинар

1 группа
15:45-16:45 - лёд 
17:00-18:00 - ОФП/техника клюшкой 

2 группа 
15:40-16:40 - офп/техника
17:00-18:00 - лёд 

18:10 - подведение итогов дня

2 июня :
10:55 - сбор

1 группа
11:15-12:15 - лёд 
12:30-13:30 - ОФП/техника клюшкой 

2 группа 
11:10-12:10 - офп/техника
12:30-13:30 - лёд 

13:45 - обед
14:00-14:40 - видеопросмотр/тактический урок/семинар
15:00-16:00 - лёд 
16:15 - подведение итогов дня

3 июня :
12:10 - сбор
12:30-13:30 - лёд 
13:45 - обед
14:00-14:40 - видеопросмотр/тактический урок/семинар

1 группа
15:00-16:00 - лёд 
16:15-17:15 - ОФП/техника клюшкой 

2 группа 
15:40-16:40 - офп/техника
16:15-17:15 - лёд 

17:25 - подведение итогов дня

4 июня:
9:55 - сбор
10:15-11:15 - лёд 
11:35-12:20 - растяжка/гимнастика 
12:45-13:45 - лед 
14:10 - закрытие сборов


Все участники сборов распределяются на мини-подгруппы по :

​

• уровню подготовки 
• физическому развитию
• возрасту
• направлению ( вратарь/защитник/нападающий/"IHS KIDS" )

​​
* программа обучения каждой подгруппы подбирается индивидуально под уровень хоккеистов каждой конкретной подгруппы

МЕДИЦИНСКИЙ КОНТРОЛЬ

​

Ежедневно за состоянием здоровья каждого участника наших сборов, кроме тренеров, следит наш личный врач, который присутствует с нами на протяжении всего времени сборов.
​
Если ребенок почувствовал недомогание, или тренер заметил что-то неладное в состоянии здоровья ребенка, его обследует наш командный врач.
По результату обследования врач решит, готов ребенок к тренировочному процессу или необходимо отстранить его от нагрузок.
​
За приболевшими детьми ведётся особый контроль. Они питаются отдельно от остальных, их ограждают от общения с детьми и следят за ходом их выздоровления.
Если ребёнок приболел или получил травму, врач незамедлительно связывается с родителями по телефону.
​
Рекомендуем давать ребенку с собой мини-аптечку проверенных лекарств,
на которые не выявлено аллергии!

ТРАНСФЕР

​

Учебно-тренировочные сборы "IHS MHL" посещают хоккеисты из разных регионов России, а так же стран зарубежья.
​
К нам приезжают дети из таких стран, как:
США, Швейцария, Финляндия, Франция, Германия, Белоруссия, Украина, Казахстан.
​
Для вашего удобства мы предлагаем воспользоваться услугами трансфера
ТРАНСФЕР для групп, прилетающих с нашим сопровождением, - БЕСПЛАТНЫЙ